Как стать красивой для окружающих?

Психология

Как стать красивой для окружающих?

Ответ на этот вопрос ищут чуть ли не все. Ведь сегодня многие девочки хотят соответствовать стандартам красоты: иметь идеальную кожу, шикарную фигуру, роскошные волосы и т.д. Но нужно ли все это? Все мы люди и нам свойственны «недостатки», но кто сказал, что это недостатки? Широкий нос или неидеально ровные зубы, делают нас уникальными, неповторимыми в этом мире. Все комплексы, «загоны», все это у нас в голове. Чтобы стать красивой нужно просто научиться любить себя и уважать, но как это сделать, когда ты ни разу не слышал комплименты от окружающих, кода ты подвергаешься буллингу в обществе.

Я сама столкнулась с такой проблемой, было очень тяжело. Я переехала в новый город, где никого не знала. В новой школе меня унижали сверстники. Я приходила домой и постоянно плакала. Я не понимала, что делала не так, почему ко мне так относятся. Потом, я поняла, что так я жить не хочу, и, что нужно что-то делать. Эти проблемы только у меня в голове и надо от них избавляться. 

Я начала хвалить себя перед зеркалом. Говорила, что я классная, красивая, добрая, умная. Рассматривала свои черты лица, и они мне все больше начинали нравиться. Это конечно странный метод, но очень девственный. Он помогает обрести уверенность в себе.

Также, мне помогла медитация. Обычно я включала её перед сном и слушала. Главное здесь вслушиваться в слова, расслабиться и представить сюжет, о котором говорят. На подсознательном уровне мозг начнет позитивно мылить, уходят все плохие мысли, отравляющие нашу жизнь. Еще приятный бонус медитации-это крепкий сон и быстрое засыпание.

Чаще фотографироваться. Я никогда не нравилась себе на фотографиях. И как-то, я заинтересовалась этим вопросом.  Дело в том, что изображение в зеркале искажается, а на фото мы настоящие. Так как мы очень часто смотрим в зеркало, то наш мозг «привык» к этому изображению, и, чтобы нравиться себе на фотографиях, достаточно просто привыкнуть к изображению на них.

Эти советы, направлены на изменения мыслей в голове, они не требуют много усилий. Чтобы перестроить наш мозг, нужно время и терпения, но результат стоит того.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *